Selbstbehauptung und -verteidigung WenDo für Mütter und ihre Töchter

VHS Luebeck

(KJH Röhre und VHS Lübeck, Kurs 301-796F) Mütter und Töchter, 8-11 Jahre, Sportraum, Gerade Querstr. 2, 60 € (gilt pro Paar), Tageskurs Sa 28.01.2017 (10-16 h)


In diesem Kurs werden Grundlagen von Selbst-behauptung und -verteidigung vermittelt. Dabei geht es um Themen wie: Gefahren erkennen, "Nein sagen", Angst in Mut verwandeln, Hilfe holen, "was bedeutet Notwehr" und wie kann man sich körperlich wehren. Spiele und die Erprobung der eigenen Kräfte runden das Pro-gramm ab. Phasenweise findet das Training in 2 Gruppen statt, so dass altersangemessen ge-lernt werden kann. Anmeldung : VHS Lübeck

 

Montag 21 August 2017